Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3081 kcal
|
Tłusz: 109,38g | Białk: 164,22g | Węglo: 362,62g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Lidl Steak Haché, Pomme, Tomates, Salade Verte, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Beendhi Riz Basmati à la Noix de Coco, Figues. Obiad: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Tomates, Concombre (avec Peau), Terrasana Crunchy Peanut, Halo Top Strawberry Cheesecake, Envia Fromage Blanc 3,1%, Oeuf, Navarre Levure Chimique , Natur Avenir Farine de Blé T150. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lindt Excellence 100%, Figues, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|