Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 131,60g | Białk: 122,05g | Węglo: 86,97g.
Śniadanie: Кофе, French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Lunch: Сметана , ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Obiad: Тунец, Рис Вареный, Кофе, Красный Октябрь Трюфель, Якитория Эдамамэ, Гункан, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Две Палочки Индийский Карри-Суп с Цыпленком. Przekąski/Inne: Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|