Dziennik mlr4a, 13 sie 20

Profil mlr4a | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

L’heure du bilan a sonné !
Après c’est 4 mois de rééquilibrage alimentaire voici mes résultats.
•15 kilos de perdus
•-2cm de mollet
•-8cm de cuisse
•-10cm de fesses
•-10cm de hanches
•-15cm de ventre
•-9cm de taille
•-8cm de poitrine
•-4cm de bras

UN BILAN TRÈS POSITIF POUR MOI, QUI M’ENCOURAGE À CONTINUER DE PLUS BELLE.
Nouvel objectif : 53 kilos avant la fin de l’année ✅

59 kg Do tej pory straciłeś: 15 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2020:

293 kcal

Tłusz: 14,26g | Białk: 21,26g | Węglo: 20,99g. Śniadanie: Beurre, Coeur de Lion Camembert, Pain aux Céréales, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). więcej...

1437 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

72 zwolenników Wsparcie

Komentarze

C’est super ! Bravo à toi 💪 Bon courage pour la suite et bonne journée ma belle 💕

13 sie 20 przez użytkownika: welna_19

Félicitations!!!! Je viens de voir ton profil, on fait la même taille et on a commencé au même poids ahahah... j’aimerais atteindre la 50aine aussi

13 sie 20 przez użytkownika: marteani

Super bravo à toi prends soin de toi 😉

13 sie 20 przez użytkownika: pepslavie

Bravo 👏 Beau parcours💪 Très belle journée

13 sie 20 przez użytkownika: Marilou09

félicitations a toi pour ce beau parcours !

13 sie 20 przez użytkownika: ninisushi

Courage ! Je suis passé par la aussi y’a quelque années, a fond derrière toi !!

13 sie 20 przez użytkownika: Magh__h

bravo ! et moi qui pensais avoir trouvé un rapport a peu près correcte entre les mensurations et le poids perdus pour continuer a suivre la perte pendant les paliers de stagnations... rien a voir.

13 sie 20 przez użytkownika: noos76

chapeau!!

13 sie 20 przez użytkownika: cmc06

Superbe parcours ! 👍Bravo 👏👏👏 pour ce nouveau palier et bon courage pour le dernier objectif 💪 !

13 sie 20 przez użytkownika: Marianne987

S'il te plaît j'adorerais savoir quel sport tu as fais s'il te plaît répond moi au plus vite❤️et bravo pour tes performances 💫

20 sie 20 przez użytkownika: Hinata_Hyūga


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mlr4a

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mlr4a, 13 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi mlr4a