Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 123,03g | Białk: 79,33g | Węglo: 36,19g.
Śniadanie: Nestlé Formaggino Mio. Lunch: Pesche (Inran), Merivio Mascarpone, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucchine (Scure). Obiad: Esselunga Cipolla Rossa, Melanzane, Crude, Inran , Pascoli Italiani Mozzarella , Zucchine (Scure), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pesche (Inran), Granarolo Panna Fresca, Cheesecake. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|