Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 45,99g | Węglo: 204,04g.
Śniadanie: Taro Net (40g), Sari Roti Sandwich Pandan Srikaya, Fiber Creme, Classic, Low Calorie Sweetener. Lunch: Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , Bamboe Bumbu Balado, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih. Obiad: Apple, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Roma Sari Gandum, Taro Potato Barbeque. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Kue Bawang, Jack N Jill Piattos (22g), Tora Bika Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karniasarindra
|