Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2950 kcal
|
Tłusz: 82,71g | Białk: 147,55g | Węglo: 402,54g.
Śniadanie: Prozis Cacahuetes, Hacendado Corn Flakes, Prozis Cacahuetes, Hacendado Corn Flakes, Gullón Digestive Choco sin Azúcares, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa. Lunch: Albo Atún Escurrido, SOS Arroz Blanco, Lomo de Cerdo, Puré de Calabacín, Danone Yogur Natural. Obiad: Pan Blanco, Pan Blanco. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold, Incarlopsa Jamón Serrano, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Plátano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco, Bulk Powders Waxy Maize Starch. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|