Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 82,94g | Węglo: 181,50g.
Śniadanie: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Творог Детский Абрикос-Морковь , Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Щедрые Хлебцы Гречневые. Obiad: La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Мясо Есть Азу из Телятины, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ферро Гематоген, Агуша Творог Детский Мультифрукт, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|