Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 46,83g | Białk: 31,88g | Węglo: 88,59g.
Śniadanie: Pangsit Goreng, Soyjoy Fruit Soy Banana. Obiad: Sambal Goreng Kentang, Bakso Ayam. Przekąski/Inne: Bimoli Minyak Goreng, Rengginang, Emping Melinjo. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|