Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
569 kcal
|
Tłusz: 23,50g | Białk: 51,56g | Węglo: 36,58g.
Śniadanie: Marba Mortadela Tradicional. Lunch: Abacaxi, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quiabo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|