Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 87,76g | Węglo: 161,00g.
Śniadanie: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , La Serenísima Leche Descremada, Milkaut Yogurt, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Quesabores Queso Rallado Light, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Fideos, Carne Asada. Obiad: Naranjas, Zanahoria, Hamburguesa Casera. Przekąski/Inne: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Milkaut Yogurt. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|