Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 50,77g | Białk: 62,14g | Węglo: 90,39g.
Śniadanie: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Село Зеленое Кефир 1%, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Калинка Холодец Домашний, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|