Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 30,86g | Białk: 69,37g | Węglo: 105,73g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido), Manteiga (com Sal). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Starbucks Donut Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _elzamessias
|