|
😡не знаю что и делать
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 32,20g | Białk: 70,42g | Węglo: 136,77g.
Śniadanie: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Мандарины, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Первый Вкус Йогурт 1% Банан Карамель, Творог 5%, Сыр Голландский, Царь Овсяная Каша. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Первый Вкус Йогурт 1% Банан Карамель. Obiad: Услада Йогурт с Соком Клубники , Яшкино Белый Шоколад, Творог 5%, Peppa Pig Трубочки для Молока, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Мёд. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Не знаю насчёт отека,но объемы одинаковые. Скорее всего так и есть,но я паникую.
13 sie 20 przez użytkownika: низуко877
|
Не знаю насчёт отека,но объемы одинаковые. Скорее всего так и есть,но я паникую.
13 sie 20 przez użytkownika: низуко877
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|