Dziennik ksusha.ru33, 14 sie 20

Сняла одежду🤣🤣🤣🤣
62,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 16,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2020:
1088 kcal Tłusz: 9,78g | Białk: 25,49g | Węglo: 112,96g.   Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch:  Горбуша,  Редис,  Лук,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Obiad: Krusovice Темное Пиво. Przekąski/Inne:  Горбуша. więcej...
2243 kcal Ćwiczenie: Hula Hop - 30 minut, планка - 1 minuta, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ksusha.ru33


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.