Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2140 kcal
|
Tłusz: 110,51g | Białk: 93,98g | Węglo: 190,61g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Café (Infusão), Tirol Queijo Prato. Obiad: Lacta Bis Xtra (45g), Pizza de Frango com Catupiry, Coca-Cola Refrigerante Zero. Przekąski/Inne: Tirol Queijo Mussarela (30g). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|