Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
752 kcal
|
Tłusz: 29,06g | Białk: 26,71g | Węglo: 105,86g.
Śniadanie: Jus Jeruk Peras Segar. Lunch: Jus Jeruk Peras Segar, Tahu Goreng, Telur Dadar. Obiad: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Rempeyek, Kerupuk Asin, Hatari Biskuit, Hatari Biskuit. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|