Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 53,50g | Białk: 64,74g | Węglo: 193,41g.
Śniadanie: Жако Крекер с Семенами, Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Овсяная каша ого. Lunch: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Жако Крекер с Семенами, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Globus Хлеб Гречневый, Коломенское Лаваш Тандырный, Государь Суп Гороховый. Obiad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Добрый Сок Яблоко без Сахара, Globus Хлеб Гречневый, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Вяльково Лещ Вяленый, Балтика Пиво Безалкогольное. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|