Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 43,56g | Węglo: 193,46g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сладонеж Вафли со Вкусом Сливок, Жареный Картофель. Obiad: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Царицыно Сервелат Гусарский, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны с Маслом. Przekąski/Inne: Свекла Вареная, Пшеничная Каша. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|