Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 77,76g | Węglo: 101,60g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Сахар, Кофе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Лук, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Ярмарка Перловая Крупа . Obiad: Лента Хлеб Мариинский, Папа Может Сосиски Сливочные. Przekąski/Inne: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|