|
счастье
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 14,52g | Białk: 52,10g | Węglo: 93,47g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Сырники порция 100 г. Всего 1650 г., Ежевика, Чай, Вода. Lunch: Сердце Куриное, 100 г порция Булгур. На выходе 300 г, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Хлеб Черный. Obiad: Котлеты из сайды. 1 сырая котлета 92 г, Лук, Огурец (с Кожурой), Вода. Przekąski/Inne: Вода, Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inkadnikova
|