Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 77,45g | Białk: 54,54g | Węglo: 196,44g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Фруктовое Облако Желе "Микс", Магнит Персик, Ермолино Сырники. Lunch: Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао, Огородников Горчичное Масло, Ермолино Фрикадельки Мясные, Лаваш, Балтийский берег Creme Le Mare. Obiad: Русский Дар Квас Традиционный, Балтийский берег Creme Le Mare, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Ермолино Вафли Сливочные, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Магнит Банан, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Домашний Вкус Капуста по-Корейски с Морковью, Фантазия Пицца Фантазия Ассорти из Слоёного Теста. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|