Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 90,80g | Węglo: 98,57g.
Śniadanie: Alpro Bebida De Soja Ligera, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Salmón Ahumado Noruego, Philadelphia Philadelphia Light, Florette 5 Semillas, Valor Chocolate Puro. Lunch: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Помидоры, Gigante Verde Pimiento Tricolor, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Florette 5 Semillas, Hacendado Pera Conferencia , Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Gigante Verde Pimiento Tricolor. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia.kokshina
|