Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 56,18g | Białk: 117,93g | Węglo: 215,15g.
Śniadanie: Tesco Rice Snaps. Lunch: McVitie's Digestives, Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Asda Spring Onions, Sesame Seeds, Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Dry Couscous , Carrots , Onions , Tesco Red Pepper, Mushrooms. Obiad: Propercorn Sweet & Salty, Asda Iceberg Lettuce, Mushrooms, Red Tomatoes, Tesco Sweet Chilli Chicken Thighs, Cucumber. Przekąski/Inne: Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beckycooper1
|