Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3061 kcal
|
Tłusz: 168,28g | Białk: 126,33g | Węglo: 257,83g.
Śniadanie: Biscotti al grano saraceno, Pesche (Inran). Lunch: Bovino Adulto Costata (Inran), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Nutella Nutella, Yogurt-Gelato, Vitamore Misto Aperitivo. Przekąski/Inne: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Brioche Siciliana. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|