Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 45,89g | Białk: 35,19g | Węglo: 97,18g.
Śniadanie: Çavdar Ekmeği, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Patlıcan Salatası. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Domatesli Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi akolnhavvanur
|