Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 94,52g | Białk: 40,58g | Węglo: 140,10g.
Śniadanie: Майонез, Сироп, Персики, Кабачок, Сало, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец. Lunch: Сало, Огурец, Помидоры, Жареный Картофель. Obiad: Виноград, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Печеные Овощи, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. więcej...
|
|
1935 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 1 godzina, Sprzątanie - 15 minut, Seks - 30 minut, Gotowanie - 20 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 21 godziny i 30 minut, Prysznic - 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|