Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 63,42g | Białk: 110,74g | Węglo: 102,16g.
Śniadanie: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Elegê Leite Semidesnatado, Banana Prata, Ovo. Lunch: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Molho de Tomate Passata, Repolho Verde, Atum em Óleo (Enlatado). Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Ovo. Przekąski/Inne: Vinho do Porto, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata, Qualitá Repolho Verde, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schiavon_Slim
|