Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2013
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 86,23g | Białk: 119,40g | Węglo: 141,75g.
Śniadanie: Персики, Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Шпик, Хлеб Дарницкий, Сыр Чечил. Obiad: Молочный Шоколад, Кефир, Смешанный Зеленый Салат, Кролик, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Молоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|