|
Agr pela manhã
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 78,04g | Węglo: 143,98g.
Śniadanie: Tomates Cereja, Ovo Mexido. Lunch: La Violetera Uva Passa Escura, Bife de Carne de Vaca, Frimesa Linguiça Toscana, Repolho-Roxo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface. Obiad: Macarrão, Presunto Picado. Przekąski/Inne: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Carolina Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|