Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 39,09g | Białk: 127,94g | Węglo: 153,43g.
Śniadanie: Rapunzel Olio di Cocco, Bulk Powders Burro di Arachidi, Adez Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pera Coscia, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato. Lunch: Naturizia Mista Vivace, Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Harvest Basket Patate al Rosmarino , Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Eurospin Gallette di Farro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|