Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 23,32g | Białk: 28,04g | Węglo: 80,97g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Batata Assada, Tirolez Muçarela Light, Tofu Duro, Pink Farinha Panko, Arroz Branco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Obiad: Esfiha. Przekąski/Inne: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Red Bull Energético Sugar Free. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stayfitmarilia
|