Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 79,36g | Białk: 143,05g | Węglo: 108,86g.
Śniadanie: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Alpro Barista Soya, Foodspring Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Foodspring Barretta Proteica Crispy Coconut. Obiad: Rizzoli Patate, Zucchine, Salmone Fresco, Zucchine, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Caffè Espresso, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|