Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 44,92g | Białk: 88,18g | Węglo: 76,60g.
Śniadanie: Apóstoles Leche Descremada, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Frutillas, Finlandia Balance , Yema de Huevo, Huevo, Wafle de Coco. Lunch: Plátano Maduro, La Serenísima Queso Sardo, Merluza Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Queso Mozzarella, Bimbo Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francis0410
|