Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
559 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 53,30g | Węglo: 35,91g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Misura Privolat Biscotti al Miele. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein. Obiad: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada Cotto. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|