Dziennik The Blue Box, 21 lip 13

Mmm clearance cookies from Big Lots... cheap, delicious, and addictive! Ugh, I feel so sluggish this morning...
45,9 kg Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2013:
2096 kcal Tłusz: 60,02g | Białk: 76,71g | Węglo: 305,52g.   Śniadanie: Bananas, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea, Dried Fig. Lunch: Sweet Pickle Relish, Jans Maxi Mixed Roots, Yellow Tomatoes, Onions, Jennie-O Turkey Burgers Original, Sargento Mild Cheddar Slices. Obiad: Tuttorosso Tomato Sauce, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Papa John's Crushed Red Pepper, Great Value Minced Garlic, Oregano, Basil (Dried), Al Fresco Sundried Tomato Chicken Sausage, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast. Przekąski/Inne: Cranberry Omega 3 Flaxseed Cookies, Market Pantry Saltine Crackers, Butter or Sugar Cookie, American Licorice Redvines Twists Black Licorice, Plums. więcej...
1791 kcal Ćwiczenie: Stanie - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Prace Domowe - 3 godziny, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 34 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 54 minut, Siedzenie - 3 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 2 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
Zyskuje 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Yum...I was at the store the other day and almost grabbed a bucket of cookies for the kids (I've never seen them like that in a bucket)...I knew I'd eat them though :( so I passed. end of story. :) But I have notice that I also feel sluggish and gross when I over eat compared to my good days  
21 lip 13 przez użytkownika: just_chillin76
Good for you! My problem is, I just can't pass up a good deal! I tell myself I'll only have two cookies a day, but then they somehow disappear... :P 
22 lip 13 przez użytkownika: The Blue Box

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi The Blue Box


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.