Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 23,35g | Białk: 56,85g | Węglo: 77,23g.
Śniadanie: Vigor Margarina, Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Lunch: Cebolas, Peixe Cação, Água com Limão, Alface Americana, Brócolis Cozido, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Hellmann's Maionese, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Larissa Costardi
|