Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2512 kcal
|
Tłusz: 97,98g | Białk: 82,83g | Węglo: 339,43g.
Śniadanie: Красный Яр Гренки с Сыром, Coffee Like Латте (400мл). Obiad: Просто Мёд , Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Батон Нарезной, Дыня. Przekąski/Inne: Акконд Птичье Молоко, Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке, Чебурек, Картофель Фри, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. więcej...
|
|
2022 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 45 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|