Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 60,94g | Białk: 62,30g | Węglo: 83,47g.
Śniadanie: Arem-arem, Getuk. Lunch: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Telur, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Fitbar Chocolate, Pangsit Goreng, Salad Buah, Edamame. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dheamshawny
|