Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
545 kcal
|
Tłusz: 11,18g | Białk: 29,54g | Węglo: 80,24g.
Śniadanie: Munchy's Lexus, Khong Guan Biskuit Coklat, Kin Yogurt. Lunch: Bango Kecap Manis, Soft Silken Tofu , Chinese Fish Ball, Cauliflower, Shrimp, Baby Corn, Cooked Fish, Nasi Putih, Sunkist Navel Orange, Honeydew Melon. więcej...
|
|
1364 kcal
|
Ćwiczenie:
Pamela neif - 33 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 47 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|