Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 103,66g | Węglo: 101,52g.
Śniadanie: Нарада Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простой Выбор Творожок 5%. Lunch: Нарада Молоко 3,2%, Котлеты в Духовке, Отварные Макароны, Помидор. Obiad: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Нарада Молоко 3,2%, СПК Большая Сосиска, Простой Выбор Творожок 5%. Przekąski/Inne: Нарада Молоко 3,2%, Солнцепек Блины с Творожной Начинкой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|