Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 78,85g | Białk: 145,77g | Węglo: 175,46g.
Śniadanie: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, President Сыр Мягкий Brie, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Манная Каша на Молоке, California Gold Nutrition Коллаген, Станем Друзьями Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Lunch: Cheese Day Йогурт Греческий, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Тёма Кролик, Sula Леденцы, Говядина Отварная, Окей Банан, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Sula Леденцы. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|