Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 118,67g | Białk: 64,89g | Węglo: 27,04g.
Śniadanie: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Миндаль Миндаль. Lunch: Миндаль Миндаль, БМК Сливки 33%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Оливковый 67%. Obiad: ВкусВилл Масло Гхи, От Мартина Семечки Отборные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Global Village Оливковое Масло, Баклажан, Китайская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|