Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 38,72g | Węglo: 102,89g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яичница, Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Obiad: Сабвей Индейка и Ветчина. Przekąski/Inne: Цикорий с Молоком, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|