Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2614 kcal
|
Tłusz: 106,06g | Białk: 112,68g | Węglo: 278,43g.
Śniadanie: Stuffer Yogurt Cremoso Fragola, Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Caffè (Espresso), Zucchero. Lunch: Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Pringles Original, Panino Prosciutto e Formaggio. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Sale Marino, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale con Limone, Pasta al Ragù. Przekąski/Inne: Pizzetta Sfoglia. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|