Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 163,66g | Węglo: 135,12g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Морской Котик Тунец Филе, Яйцо Куриное, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Obiad: Пятерочка Нектарин, Творог 5%. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кабачок. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|