Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 29,03g | Białk: 85,14g | Węglo: 159,36g.
Przed Śniadaniem: Succo di Limone. Śniadanie: Uovo Sodo, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Macedonia, Caffè Espresso, Percoca, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Przed Lunchem: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Prosciutto Crudo, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B. Przed Obiadem: Pesche. Obiad: Pane Bianco, Verdure al Forno, Branzino, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|