Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marie francedlubak
Dziennik
15 sie 20
Dziennik marie francedlubak, 15 sie 20
Profil marie francedlubak
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
83 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 sierpnia 2020:
756 kcal
Tłusz: 14,66g | Białk: 51,39g | Węglo: 87,85g.
Śniadanie:
Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Café Régulier, Pelletier Biscotte Blé Complet.
Lunch:
Vin Rosé, Longe de Porc (Filet), Danone Skyr Nature, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Haricots Verts.
więcej...
2222 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bienvenue et bon courage 😁
15 sie 20 przez użytkownika:
tiphaineeee
merci a vous je vous souhaite un bon courage
15 sie 20 przez użytkownika:
marie francedlubak
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi marie francedlubak
Zobacz Pełną Historię