Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 79,64g | Węglo: 161,48g.
Śniadanie: Брокколи, Увелка Перловка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Бургер Кинг Чикенбургер. Obiad: МарС Твикс , Брокколи, Ливерная Колбаса. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi АнтонЛевентис
|