Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 120,96g | Białk: 82,68g | Węglo: 198,36g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Урбеч из Мякоти Кокоса, Кофе, Кешью, Viola Сыр Плавленый, Беринг Икра Минтая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Каша Пшенная на Воде, Орехи Кешью, Сливочное Масло, Кофе. Obiad: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Дыня, Яйцо, Колбаса Докторская. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|