Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 48,89g | Białk: 61,55g | Węglo: 169,35g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Рахат Печенье, Черничный Пирог, Baker House Торт Виттория, Кофе с Молоком, Омлет с Кабачком. Lunch: Помидоры, Рис Отварной, Кабачки Жареные, Помидоры, Рассольник, Печеночные Оладьи. Obiad: Айран, Творог 5%. Przekąski/Inne: Клубника, Сливы, Сыр Сулугуни, Елизавета Вафельный Хлеб. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|